Топ-7 полезных свойств воды
Главная / О воде / Топ-7 полезных свойств водыЭнергия. Вода составляет около 75% человеческого организма, ее недостаточное количество в организме снижает ферментативную активность, вследствие чего падает работоспособность. Помимо этого вода помогает снять напряжение.
- Проводник питательных веществ. Кислород и питательные вещества в нашем организме доставляются только благодаря циркуляции воды в нашем организме. Всевозможные соли и полезные вещества растворяются в воде, за счет чего они лучше усваиваются.
- Выведение токсинов. Одной из наиболее важных функций нашего организма является самоочищение от вредных веществ за счет ежедневного потребление суточной нормы воды.
- Помощь в похудении. Вода выводит все лишнее из организма, поэтому если Вы стремитесь сбросить лишний вес, стоит употреблять суточную норму воды 2 литра. Но не следует заменять воду на газированные напитки, так как она содержит не всегда полезные ингредиенты — сахар и канцерогены. Многие диетологи советуют за 20 минут перед едой выпивать стакан воды, это конечно не даст Вам насытится, но желудок будет наполнен, а значит съедите Вы меньше.
- Вода — лучший дерматолог. Она благотворно влияет на состояние кожи и ногтей, при обезвоживании организма на коже появляются морщины. Для волос и ногтей вода важна как проводник питательных веществ.
- Защитник от мочекаменных болезней. В обезвоженном организме накапливаются вредные вещества и токсины, которые являются средой для размножения бактерий. Это может привести к повреждению слизистой и возникновению воспалений. Предотвратить это можно за счет потребления чистой воды.
- Улучшенное пищеварение. Недостаточное количество воды в организме сказывается на выработке нормы желудочного сока. Это может привести к появлению лишнего веса и неполному усвоению полезных веществ. Гастриты и язвы желудка — также следствие не только неправильного питания, но и нехватки воды. Для улучшения пищеварения в стакан воды можно добавить немного лимонного сока.
Доставка воды во Владимире быстро и недорого в компании «Покров-Вода», звоните и заказывайте прямо сегодня.